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サザエさん並のプラス思考で、時に妄想癖&メガネ狂。 好きな音楽や、思い出し笑いの日常を。
秘密の便り
2010-09-20 Mon 16:29
”秘密の便り”などと やや淫靡な表現しましたが

実は ”便秘”のお話であります。


先月お世話になった病院の 親切なお医者さん からアドバイスされたんですけど



1.毎日30分歩く

2.ヨーグルトを毎日少しでもいいから食べる

3.水分を多めに摂取(食後にコップ1杯)


ここまでは よく聞くお話なんですが 今回のミッションインポッシブルは


    出ても出なくても 毎日メモをすること(できればその状態も)

だったのです・・・・・。



早速帰り道でメモ帳を買いました。

う○この記録用だというのに それは可愛いものを買ってしまいました。小さなプライドです。


ワシは複雑な気持ちで毎日記帳しました。まぁほとんど×印だったですけれど。

半月ほど書きましたが挫折してしまいました。

なんだかレコーディングダイエットみたいだなーと思ってしまったからです。

ワシのような反省とか省みる心を持たない野郎には不向きだと漠然と思ってしまったからです。



でも 一番の理由は

     万が一 このメモが誰かに見られてしまったら・・・・

             2310073050.jpg



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